根據你的癥狀描述，腰脫，月經期腰部疼痛，平時左側臀部中間疼痛，左下肢根據筋脈變短，考慮腰椎滑脫壓迫左側坐骨神經，建議去骨外科正規治療或者中醫針灸理療。平時適當活動，避免腰部受涼及勞累。
      

      病情分析：
      根據你講的情況，在月經期間又腰痛。并且感覺有腿短的現象。
      指導意見：
      你的癥狀有可能是月經期盆腔炎癥引起的。如果月經結束后還有這種現象，你就需要拍個腰椎片子，看是否有腰間盤突出。

      病情分析：
      聽你描述。可能是你有腰椎病變。在結合經期。就可能出現類似腰痛。壓迫左腿等癥狀
      指導意見：
      建議你。調整心態。放松心情。多食蔬菜水果。增加維生素含量。增加營養物質。多休息。可服狀腰健腎丸
      以上是對“腰脫，腰不痛，左腿感覺筋斷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！