你好，月經推遲7天這種情況，如果有性生活史的話，建議首先需要排除一下有沒有懷孕的情況，如果不是懷孕的話，這種情況也可以再觀察幾天，比如環境的改變，作息不規律，緊張的情緒和壓力也會導致月經的異常。
      

      病情分析：
      你好，如果有性生活的話出現月經推遲也要排除懷孕的可能性，如果是可以確定不會懷孕的，那么就應該是因為環境改變造成的月經推遲表現，從目前月經推遲時間看可以去醫院做b超檢查看看。
      指導意見：
      建議可以去醫院做b超檢查看看子宮內膜厚度情況如何，然后確定是否是需要用藥物催月經來，之后觀察看看是否是能夠恢復正常月經周期再說。
      

      病情分析：
      根據你的描述考慮是環境改變引起的月經推遲，月經受很多因素影響，比如情緒環境改變等，多數表現為月經不調，延后等。
      指導意見：
      正常月經，推遲或者提前一周都屬于正常，沒有異常首先排除懷孕，有腰酸下腹部不適可以喝點紅糖水或者益母草顆粒調理調理。放松心情，很快就來月經了！
      
      以上是對“高原地區旅游回來，會導致月經紊亂嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！