起床后出現心慌，需要看一下心率和心律情況，看看是不是有心律失常，查靜息心電圖和24小時動態心電圖，必要時做心臟彩超，化驗血常規心肌酶譜甲功離子肝功，明確診斷對癥治療。平時做到禁煙限酒，低鹽低脂飲食，保持心情舒暢，不要熬夜，保證睡眠，堅持鍛煉身體，把血壓血糖血脂控制好。
      

      導致中年的患者在早上起床以后有心慌的癥狀，原因有很多的方面，比如說患者是因為睡眠不好，勞累等因素，容易誘發患者心律不齊，而出現心慌心悸的癥狀，還有就是中年人是否存在著器質性心臟病，比如說心律失常
      

      病情分析：
      根據你描述的情況，建議你有條件的話，可以去正規醫院的心內科面診
      指導意見：
      需要做一下心電圖和心臟彩超檢查，日常生活中調整好自己的心態，多注意休息，不要熬夜，在飲食方面，清淡一些，保持大便通暢。
      
      以上是對“中年人早上起床后心慌是怎樣回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！