你的這個情況，建議先進行保守治療，看看，一般都是做做局部的熱敷按摩推拿，外用洛索洛芬凝膠膏，吃點甲鈷胺，最好去醫院做做牽引針灸治療，如果治療四周左右，效果不好，建議去醫院做微創介入治療

      你好，很高興為您解答，根據你描述的癥狀，考慮是腰間盤突出壓迫神經。治療上，建議先保守治療臥床休息睡硬板床，避免長時間彎腰。口服活血營養神經藥，觀察一段時間看看再說。保守治療沒有效果，建議手術治療。

      病情分析：
      你好！根據你描述的病情，男，48歲，腰椎間盤突出腿腳酸麻，平臥硬板床，腰椎固定帶固定，可以牽引，針灸，理療。
      指導意見：
      肚子貼床學燕子飛鍛煉，注意休息，充足睡眠，生活起居規律，飲食營養豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，適量運動，戒煙戒酒，保持平穩心態，控制體重在標準范圍之內，希望能夠幫助到你。
      
      以上是對“腰椎間盤突出，腿腳酸麻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！