一定要注意休息才可以,不能熬夜勞累一定要保持睡眠的充足。在晚上的時候千萬不要熬夜,上網,打游戲之類的。一定要養成早睡早起的好習慣。這樣才能夠有精神學習。
頭痛,渾身乏力,頭暈,考慮你有熱傷風的心情,要是你防暑,如果天氣特別炎熱,盡量不要出門呵,吹冷的風扇和空調,避免出現一種造成感冒,注意多喝溫水,適量的休息
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