你好，如果光抽積液的話可能是沒有用的，韌帶松弛了，如果影響關節的穩定，是需要做重建的，否則關節撞擊關節損傷是越來越嚴重的。不能做劇烈的活動，即使是剛做完手術那段時間也不能做劇烈活動。
      

      病情分析：
      您這種情況應該是韌帶舊性損傷引起的一系列癥狀，恢復起來需要一個漫長的過程，可以噴點云南白藥。
      指導意見：
      建議您平時應該注意清淡飲食，不要吃辛辣等刺激性食物，避免劇烈運動，注意休息，抬高患肢，可以適當的熱敷和按摩。