你好！著涼出現感冒，吃了感冒靈顆粒，感覺喉嚨有點干，偶爾咳嗽，又吃了蒲地藍消炎片，建議多喝溫開水，多吃蔬菜水果，清淡飲食，注意休息，避免著涼。睡覺時要蓋被子，避免著涼。
      

      病情分析：
      如果你明確是受涼導致的感冒的話，那你的方法就對，但是也不能一直出汗
      指導意見：
      適量出點汗就行了，一直出汗很容易脫水。繼續用藥，多喝水。避免著涼。禁忌辛辣刺激飲食，清淡飲食
      

      病情分析：
      請問你現在有沒有別的癥狀，有沒有流鼻涕，鼻塞，有沒有打噴嚏，喉嚨紅腫，有沒有咳嗽，咳痰，
      指導意見：
      多喝點熱水，特別是出了很多汗，要注意補水，注意休息，不要熬夜，不要勞累，作息規律，出了汗要注意不要對著空調，風扇吹，以免晾汗，注意飲食，少吃生冷，辛辣，油膩食物！注意這些，觀察一下，
      
      以上是對“不發燒，偶爾咳嗽（痰時有時無）”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！