12歲是未成年，生殖器和身體沒有發育成熟，千萬不要手淫，手淫對身體的危害是非常大的，會導致泌尿生殖系統的炎癥，陰莖皮膚損傷，也會引起神經衰弱，腎虛以及前列腺疾病，影響性功能以及生殖器的正常發育，把精力多用在學習上，多參加體育鍛煉，增強體質，疼痛局部使用碘伏消毒，涂抹紅霉素軟膏。
      

      病情分析：
      一般像這種情況，如果是屬于陰莖外皮一碰就會有痛，這種情況要考慮是否是屬于有外傷引起的，您有沒有相關的圖片，是否可以看一下呢？
      指導意見：
      像你這種情況如果有疼痛，而且尿道還出現一些白色的液體，這個很有可能是有炎癥的，您這個最好還是到醫院檢查一下會好一些的，這種情況要及時的檢查清楚的。
      

      病情分析：
      不排除陰莖外皮破損可能性，長期過度手淫即可嚴重影響一個人的體質，造成腎虧，不良的手淫習慣也會造成一個人性欲的慢慢減退，鄰近器官如前列腺，附性腺等因長時間的刺激造成其功能降低，也可引起尿路感染等
      指導意見：
      建議您改掉手淫的不良習慣，經過調理可以恢復性功能和身體健康的，的平時需注意局部衛生，加強營養，心情放松等
      
      以上是對“剛剛用手自慰，陰莖的外皮一碰就很痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！