病情分析：
      你這種情況是一種緊張焦慮的表現(xiàn)，過于緊張和焦慮就會(huì)引起這種莫名其妙的煩躁感。平時(shí)把情緒壓抑在心里，所以才會(huì)受到外界的影響
      指導(dǎo)意見：
      要注意讓自己放松下來，緩解自己的緊張感和焦慮感，多想一些開心的事，平時(shí)自己找一些方式來釋放自己內(nèi)心的壓力，比如做做運(yùn)動(dòng)，聽聽音樂
      

      病情分析：
      你這個(gè)年齡段出現(xiàn)一些焦慮的情況也是很正常的，如果是對(duì)自己的日常生活影響不大，也不用過度關(guān)心關(guān)注或者是過度擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      但是建議你首先還要先去醫(yī)院心內(nèi)科就診，排除是不是本身心臟的問題，比方說心肌炎或者是心臟方面的疾病，如果沒問題那么就可以完全放心。