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有問必答網心理健康科 → 情緒咨詢,心情低落,容易暴躁

情緒咨詢,心情低落,容易暴躁

女 | 17歲 2020-06-14 19:09:14 3人回復 來自

健康咨詢描述: 一直我都是個開朗樂觀愛笑的人,最近一個星期因為一件事情,我開始變得心情低落,容易因為一些小事情緒崩潰,變得容易哭,笑也不是發自內心的了,開始隨和別人假笑,脾氣也變得有些暴躁,因為家里妹妹的哭泣將她打了一下還吼她,在樓道里別的小孩子哭,我會無緣無故的暴躁然后進行用手大力的捶打墻壁,情緒也大起大落的,請問我這是怎么了?

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李慧
李慧 山東省青州榮軍醫院   醫師 擅長: 精神分裂癥,強迫癥,抑郁癥,創傷,失眠,甲狀腺疾病 幫助網友:6272
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2020-06-15 08:11:15 我要投訴

      病情分析:
      這種情況肯定是不是正常情況,有可能是抑郁癥的表現,也就是出現了情緒低落,興趣喪失,并有一些情緒方面的問題,癥狀如果是持續了兩周就可以確診。
      指導意見:
      抑郁癥有很多種因素導致有精神心理壓力大導致也有家族遺傳,也有一些社會生活環境的影響導致的。你最好還是去精神心理門診就診,做抑郁量表,焦慮量表。
      

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網友:30581稱贊:52
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2020-06-15 08:14:08 我要投訴

      病情分析:
      情緒的壓抑造成你現在這種情況可能和你自身的激素分泌紊亂也會有一些問題,另外平時的情緒壓力在心里也會造成這種緊張焦慮的表現。
      指導意見:
      要注意讓自己放松一下,來轉移自己的注意力,到其他的事情說話就自己的緊張和焦慮的,平時多做做運動,多想一些開心的事。我們交流和溝通來釋放內心的壓力。
      

田立紅
田立紅 博興縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 兒童青少年心理困擾和問題,學習困難,厭學,青春期煩 幫助網友:17785稱贊:1
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2020-06-15 08:14:09 我要投訴

      病情分析:
      感覺的情緒大起大落,容易失控,容易暴躁,容易發脾氣,自己也感覺到脾氣變差,你可能存在著一定的抑郁和焦慮
      指導意見:
      建議你去看精神心理科醫生,先明確診斷,如果你難以調整和改變自己,感覺到痛苦,如果長期發展下去,可能影響到你的學習和生活,建議你盡早治療
      
      以上是對“情緒咨詢,心情低落,容易暴躁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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