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今年十五歲，身高181，體重70公斤。

男 | 15歲 2020-06-14 15:02:51 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 今年十五歲，身高181，體重70公斤，這個體重偏重還是偏瘦還是剛剛好

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吳彬
吳彬 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 13:29:01 我要投訴

      目前描述的情況體重比較偏重，近期還是在飲食上格外的控制一下，保證營養(yǎng)前提下合理控制三餐，進行有氧運動減肥，堅持兩個小時的跑步或跳健美操等都有助于達到減肥的效果。
      

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