懷孕后一定要按照自己特別舒適的體位來進行休息和睡眠。否則的話，寶寶在宮內是很不舒服的。只要選擇自己舒適的體位，什么體位都可以，沒有限制。如果肚子鼓起來硬硬的考慮和。有宮縮有一定關系。
      

      懷孕20周+2天出現路上顛簸，同時肚子緊繃，考慮可能還是存在宮縮的情況。一般子宮收縮都會引起緊繃的狀態。一般也都可以在15周的時候出現了，像你這種情況基本上也是正常現象的。注意胎動的情況以及胎心監護，檢查沒有異常就是好的。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，現在懷孕30周，由于路途顛簸導致腹部不適，休息后有緩解就問題不大。
      指導意見：
      懷孕后子宮增大韌帶受到牽拉會引起輕微疼痛，建議你注意休息，盡量不要遠途，若是疼痛明顯就要及時就診。
      以上是對“坐車顛簸，肚子漲起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據你的描述這是胎動引起的所描述的情況有漲感發硬的情況。
      指導意見：
      你好一般在有外界刺激的情況下孕四五個月就會出現有胎動的情況，這屬于正常的，如果感覺癥狀異常建議結合彩超檢查判斷胎兒胎心羊水胎盤的情況。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，坐車顛簸后應該是出現了子宮收縮，如果休息就緩解應該問題不大，平時注意不要顛簸就好。
      指導意見：
      你的情況經常出現假宮縮，應該是胎頭位置較低，同意刺激子宮產生收縮，建議平時注意休息、避免過多活動，進食易消化營養豐富食物，水果蔬菜，避免便秘，定期檢查，保證母嬰安全。

      病情分析：
      根據你的描述情況和自我感覺，結合你的臨床癥狀懷孕受顛簸而肚子脹硬的感覺，注意休息，注意腹部保暖。
      指導意見：
      建議你別緊張，放松心情，應該是首先少活動，注意休息，注意腹部保暖，少吃辛辣刺激性的東西，少吃寒涼食物和飲料，多喝熱水，宣清淡易消化食物。必要時去醫院看看婦科醫生，或者是去醫院做個婦科B超。