根據你描述的情況看,這種情況沒有什么太大的問題,不就睡了一晚上覺嗎?有沒有外傷的情況,沒有太大的問題,可以注意休息,避免受涼,可以口服獨一味膠囊,貼上膏藥就可以了。不要再次受傷沒有什么太大的問題了
通過你的描述出現這種癥狀可能是你睡覺姿勢不對而導致的。所以說建議你不要過度的擔心。可以適當的按摩,或者晚上睡覺前用溫水泡腳。正常情況下一周左右就會恢復健康的
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