你好，考慮扔球時(shí)動(dòng)作過(guò)猛引起腰肌或韌帶扭傷所致。盡量臥硬板床上休息，局部可以外噴云南白藥氣霧劑，口服消炎痛或者塞來(lái)昔布膠囊等等。如果劇烈活動(dòng)，需要佩戴腰圍。
      

      病情分析：
      扭著腰了好痛需要考慮可能是由于局部軟組織出現(xiàn)損傷導(dǎo)致的。您可以選擇到醫(yī)院的中醫(yī)科采用中醫(yī)針灸、理療、按摩、推拿等療法治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先要注意休息，可以去醫(yī)院進(jìn)行查體，配合腰部的CT或者磁共振等檢查，明確損傷的具體情況，然后針對(duì)性的治療，一般的處理措施就是應(yīng)用消炎止痛的藥物緩解疼痛
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述。像你這種情況可能是由于扔球的時(shí)候用力引起的腰肌扭傷。你這種情況過(guò)幾天慢慢兒就會(huì)好的，得有一個(gè)過(guò)程。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述，像你這種情況，你可以口服點(diǎn)兒舒筋活血的藥物看一下。比如說(shuō)，三七傷藥片兒和沈陽(yáng)紅藥都可以。也可以口服非甾體類的藥物。如氯唑沙宗片。或洛索洛芬鈉膠囊都可以。
      
      以上是對(duì)“扔球的時(shí)候太使勁腰扭了酸痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！