根據您的情況，應該還是由于外傷而導致出現這樣的情況，所以說你要根據臨床醫師的指導進行治療，可以通過手法復位。這個需要慢慢恢復的，所以說近期要注意，不要劇烈運動。
      

      不要過于緊張，根據醫師的指導來進行調理，暫時注意休息，不要進行劇烈的活動，要嚴格的按照您臨床醫師的建議進行治療，暫時也要注意，不要吃一些辛辣刺激性的食物，要注意適當的增加營養。
      

      病情分析：
      我考慮你應該是因為外傷，導致恥骨聯合部位有骨折，當時可能因為疼痛的原因，活動少，沒有發現分離，后來活動才發現分離
      指導意見：
      我建議你這個應該遵照大夫的醫囑，應該不需要手術治療，可以通過手法復位，然后可以通過外固定來治療，過一段時間應該就會吻合，這段時間一定要注意不要做大幅度活動
      
      以上是對“受外傷恥骨聯合稍分離”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！