通過你的描述了解到，便后有一個小疙瘩可以脫出來，像這種情況的話，考慮可能是內痔，也可能是直腸息肉，所以建議抽空到肛腸科門診就診看一下，平時注意清淡飲食，忌辛辣刺激食物。
      

      你好，我是外科醫生，看了你說的情況，像是痔瘡。俗話說十人九痣，痔瘡是最常見的肛周腫物，因為直腸靜脈血管團突出在肛門周圍形成了腫物就是痔瘡，痔瘡分為內痔，外痔，混合痔三種類型。你的情況建議去醫院肛腸外科面診咨詢。
      

      病情分析：
      您好，根據您提供的情況，這有可能是個痔瘡的表現。結合您提供的情況，癥狀不是很重，可以繼續觀察。
      指導意見：
      應預防進一步加重，導致血栓形成，往往會有明顯的疼痛，腫脹。最好是做一個肛門鏡檢查，觀察一下具體情況。
      
      以上是對“肛門外一個豆粒大小的肉疙瘩，不疼不癢，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！