肯定是你不經常運動了，偶爾運動一下身體就接受不了了。還要吃完東西以后不要那么快就去運動，否則會有腸胃方面的。出現了不舒服的情況，要及時停下來，可以休息。
      

      病情分析：
      這種臨床表現最常見的是急性胃炎引起的，另外有沒有？是暑熱引起的，是不是？天氣過熱引起的。需要結合自己的實際情況。
      指導意見：
      建議到醫院消化內科就診檢查一下就可以確診，如果有暑熱引起的可以吃一點藿香正氣滴丸或者藿香正氣水就可以治愈。
      
      以上是對“運動后胃難受整個人都不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述分析，對于這種情況，初步考慮可能是急性胃炎，消化功能紊亂等引起的。
      指導意見：
      建議，平時要注意飲食，不要吃辛辣刺激生冷的食物，避免暴飲暴食，最好能及時到醫院消化科就診，檢查一下，以便確診治療，希望以上回答對你有所幫助。