你初三可能學(xué)習(xí)壓力大，再加上這個年齡段處于青春期，情緒本來就容易不穩(wěn)定。所以可能有一點點的誘因就可以使你的情緒失控，建議你最好能去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生給你做個心理的疏導(dǎo)和治療，平時一定多培養(yǎng)些興趣愛好，學(xué)會做好自己情緒的主人。必要時可以適當(dāng)?shù)某孕┧巵斫鉀Q。
      

      病情分析：
      既然是初三，那馬上就要考試了，當(dāng)然壓力非常大，你這個是不會排解
      指導(dǎo)意見：
      有付出就一定有收獲，要相信自己，學(xué)習(xí)那么多年了，中招考試只是小小的測試，你可以和同學(xué)，家長多交流交流，調(diào)整一下
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，可能是自己高三學(xué)習(xí)壓力，青春期情緒不穩(wěn)定，負(fù)面情緒太大導(dǎo)致抑郁情緒的可能，
      指導(dǎo)意見：
      建議盡快到正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)行咨詢檢查，平時應(yīng)該學(xué)會自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，多選擇自己比較喜歡事情做，把心里面壓抑事情傾訴出來，多學(xué)習(xí)正能量知識，積極配合專家的指導(dǎo)治療。
      
      以上是對“初三黨，我很糾結(jié)與迷惘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！