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有問必答網外科骨科 → 臀腿訓練,膝蓋疼,屈膝的時候疼

臀腿訓練,膝蓋疼,屈膝的時候疼

女 | 22歲 2020-06-13 20:50:13 1人回復 來自

健康咨詢描述: 最近一個月在做臀腿訓練,最近一周,膝蓋疼,直立不明顯,屈膝或者下蹲的時候疼,按壓不疼。想問下最近還能訓練嗎,這是普通的疼痛嗎,會不會落下病根(圖片紅色的是我壓出來的)

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盧群山
盧群山 山東大學齊魯醫院   副主任醫師 擅長: 主要從事:髖、膝關節的初次置換及翻修手術;膝關節骨
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2022-11-10 21:47:55 我要投訴

      不知道具體的訓練方式,要是出現膝關節疼痛的話,還是考慮運動強度過大,引起的運動損傷,疼痛明顯的話還是建議暫停訓練的,等疼痛好轉后逐步增加訓練強度,循序漸進。
      

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前額疼痛會是腦出血嗎 三叉神經痛會出現刀割一樣疼痛嗎 腦血栓癱瘓疼痛 腎結石疼痛6542
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