跑步，上樓梯，蜷腿快的時候膝蓋疼
健康咨詢描述： 扭到腿，跑步，上樓梯，蜷腿快的時候膝蓋疼。膝蓋不紅腫，不打軟腿，伸腿時膝蓋有時會響。走路時沒有關節卡著的感覺。
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您好，片子不是多清楚，磁共振上看前交叉韌帶增粗，不排除撕裂等可能，需要具體結合膝關節查體體征等綜合判斷，平日避免久站久行，劇烈運動，勞累等誘因，口服保護關節軟骨的藥物，鹽酸氨基葡萄糖膠囊或硫酸氨基葡萄糖膠囊等。
半月板有什么問題沒
半月板看著還好，片子不清楚
平常跑步可以不，一般需要多久康復
可以跑步的，需要結合您膝關節查體情況來確定前交叉韌帶，排除是否不穩
你看骨骼線閉合完全沒，還能長不?
骨骺線已經閉合
扭到腿了，跑不上樓梯，卷腿快的時候膝蓋疼痛不紅腫，伸腿時膝蓋會有響聲，您的情況可考慮是由于骨關節受損的原因導致的現象，建議服用接骨緒筋的藥物，配合鈣片同時進行治療，對您的癥狀會有所幫助，日常生活中一定要注意休息，適量的活動，不要過量運動。
根據你的敘述，你這種癥狀考慮是過度運動后導致的慢性損傷性炎癥，導致關節內的軟骨損傷了，建議你平時運動要適度，不要頻繁的做蹲起動作，可以口服止痛藥，膝關節進行熱敷理療，外用通絡骨質寧膏。
以上是對“跑步，上樓梯，蜷腿快的時候膝蓋疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
完全康復要多久
不好確定，必須注意保養
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