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感覺自己有點產后抑郁

女 | 33歲 2020-06-13 16:58:22 1人回復 來自

健康咨詢描述： 出了月子以后，心情低落，睡眠易早醒，有時胸悶，思維緩慢，猶豫不決，一點小事都要好久才能做出判斷，口干，食欲差，對大寶沒耐心，遇事焦慮緊張。，感覺做飯突然變困難。

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張保華
張保華 首都醫科大學附屬北京安定醫院   主任醫師 擅長: 失眠、抑郁、精神分裂癥、焦慮癥等精神科疾病的藥物治
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2022-12-30 11:41:10 我要投訴

      從你描述的這種狀況來看，你所說的，出了月子之后感覺高興不起來容易早醒，有時候胸悶，思維遲緩，猶豫不決，食欲差，沒有耐心等情況考慮是比較明顯的產后焦慮抑郁。建議多和周圍人有一些溝通交流，多出去走走運動一下，到精神心理科接受正規化的心理輔導，必要時配合一些藥物干預。
      

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