您好，有可能是因為牙齒排列不整齊或者是比較尖銳導致癥目前的癥狀，建議，具體你要去醫院口腔科檢查一下，如果是有比較尖銳的話，可以把它磨平一點，如果是排列不整齊，可以考慮戴牙套進行矯正，平時注意口腔衛生，每次進食后含清水漱口，早晚正確的刷牙。
      

      你好，根據你提供的癥狀和病史。舌頭位于固有口腔內。和上顎以及牙齒緊緊的相臨，不做任何動作，他們都是緊緊的挨著的。不需要你施加任何的壓力。因為這種情況屬于正常的生理現象。希望你轉移注意力，把主要的精力放在工作或者學習上，不要做一些沒有意義的事情。