您所描述的情況與您長時間的躺在床上應該是有關系的，所以說你要適度的活動活動，并且看一看自己有沒有頸椎方面的疾病，測量測量自己的血壓是不是正常，平時不要熬夜睡的還是比較晚的，要早睡早起。
      

      病情分析：
      您好，引起您現在這樣的癥狀的疾病很多，比如高血壓，低血壓，貧血，腦供血不足，低血糖，頸椎的一些疾病等都會引起這樣的情況。
      指導意見：
      建議您最好的醫院先做一個血常規，看是否有貧血，還有就是測量一下血壓，血糖，看是否有什么問題，平時要多注意休息，不要熬夜。