你好看了你的圖片。這是胸部痤瘡。不要緊張。座瘡好發于青春期多見于面部，前胸。后背。不要緊張。不需要特殊處理。平常要注意生活規律合理飲食禁食刺激性食物。多喝水。注意衛生習慣。不需要過分醫治。會自愈。希望我的建議可以幫到你。

      病情分析：
      你好，根據你的描述和上傳圖片，你這種情況考慮是濕熱過敏引起的皮疹。
      指導意見：
      建議你注意皮膚清潔衛生，勤洗澡，勤曬被褥，避免蚊蟲叮咬，盡量避免接觸刺激性的物質，用酒精消毒，清淡飲食，不吃辛辣刺激性食物。

      病情分析：
      你好，這個考慮局部皮膚起了粉刺疙瘩，與上火等有一定關系的
      指導意見：
      建議您可以徹底清洗以后涂抹維A酸乳膏來進行治療，這段時間要注意清淡飲食，不要吃易上火或者辛辣刺激食物，觀察用藥后的治療效果，不要撓
      以上是對“睡一覺起來就這樣了，這是什么情況啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！