你好，你這種情況建議最好去醫院檢查一下，可以拍個胸片，做個心電圖檢查，平時要注意休息，不要過于勞累，要保持心情舒暢，不要有過大心理壓力，平時可以適當的進行鍛煉，多參加一些戶外活動，多運動，多鍛煉，要勞逸結合。
      

      病情分析：根據您敘述的癥狀，患者出現喘不過氣來，感覺氣體堵在胸口的感覺，初步分析可能是呼吸道有堵塞引起，比如說鼻甲肥大或者氣管的問題。指導意見：最好能檢查一下呼吸道，檢查一下鼻腔，檢查一下肺部CT看看是什么情況。