迷糊的原因一個是頸椎的問題，再一個就是血脂高的原因，或者是血壓的問題，您可以按這幾種原因去醫院查一下，減肥應該是可以的，但是飲食還是要多樣化的。
      

      根據具體癥狀分析，有頭疼頭暈腦脹的表現，考慮是與腦缺血的表現為主，可以是頸椎病有關系的。建議查查血糖看看血壓，可以中西醫結合對癥治療，吃西比靈膠囊治療配合吃腦心通膠囊活血化瘀疏肝理氣治療。看看神經內科醫生。
      

      病情分析：
      個人的意見還是傾向于腦供血不足引發頭暈的可能，你可以服用養血清腦顆粒治療，觀察癥狀有無改善
      指導意見：
      建議在醫生指導下合理服用藥物治療，緩解不適癥狀，最大限度的避免不良反應發生
      
      以上是對“早上起來迷糊，想詢問一下迷糊的原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！