您好，像您這個情況首先要檢查是否是腰部疾病，比如腰椎間盤突出癥等，如果是腰椎間盤突出癥，首先建議進行保守治療，比如腰椎牽引和腰背部功能肌肉鍛煉，另外我們要排除是否是髖關節(jié)的疾病，比如髖關節(jié)炎。這些都是要通過臨床查體和相關輔助檢查，才能明確診斷。
      

      病情分析：
      你好，你大腿處疼痛，可能是走路鳥受涼引起的，通過休息熱敷觀察是否消失。再去醫(yī)院做腰椎CT明確是否為腰間盤突出壓迫神經引起的。
      指導意見：
      腰間盤突出的建議，一先保守治療，保守治療，包括a腰部熱敷，每天三次，每次至少半小時，可以同時理療，針灸，b平臥硬板并注意保暖，c如果疼痛嚴重時可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，二如治療效果不佳時，可以采取微創(chuàng)手術治療或者是常規(guī)手術治療三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力