診斷為粉刺（閉合性）：需要加強皮膚的清潔護理，配合抗炎、改善異常角化等對癥治療。酮康唑香波洗浴，口服丹參酮膠囊及維胺酯膠囊，于患處外用阿達帕林凝膠，每晚一次。
      

      照片上起的是毛囊炎跟皮脂腺增生，這個跟細菌感染有關系，平時注意盡量不要摳抓，有的嚴重的會遺留瘢痕疙瘩，可以外用龍珠軟膏或者夫西地酸乳膏涂抹，一天兩次，配合口服丹參酮膠囊。
      

      你好，根據你的描述以及從照片上看，考慮是粟丘疹的可能性比較大，這個對健康沒有影響，外用藥也不起作用，平時少吃辛辣的食物，這些部位避免磨擦刺激不要上手去擠，方便時到醫院讓醫生處理一下就可以了。
      
      以上是對“胸口和下巴處都長得這東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！