根據您的描述主要是考慮腺樣體增生，或者咽炎情況，建議您正規醫院口腔科門診看看，忌食辛辣刺激食物，忌食辛辣刺激食物，多喝水，口服清心利咽藥物治療。如西瓜霜，金嗓子之類藥物治療，
      

      病情分析：
      您好，根據您提供的情況。咽喉部周圍粘膜下分布廣泛的淋巴組織，咽后壁淋巴濾泡組織因炎癥刺激腫大會感覺異物感。
      指導意見：
      建議去專業的耳鼻喉科行喉鏡檢查，如果確實是這種情況，可針對性的抗炎治療。
      
      以上是對“舌根靠喉嚨出長疙瘩，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！