你好，額頭上長了好多粉刺。與上火便秘都有一定的關系。還與吃辛辣刺激性食物有關。也可以去皮膚科灸診，讓醫生給檢查看一看，指導正確的治療方法，吃中藥調理應該也可以輔助治療。多喝水，注意休息，增加身體的抵抗力。
      

      病情分析：
      你好，這個應該說多少有一定的關聯。便秘的情況下大便在腸道內停留時間較長，大便中的毒素被腸道吸收的相對就更多，更容易引起痤瘡這類皮膚科疾患的發生。
      指導意見：
      這種情況下可以先解決便秘的問題。日常生活中飲食上一日三餐適當增加蔬菜水果等粗纖維飲食攝入，規律作息，避免熬夜，避免攝入過多辛辣刺激飲食。養成每天清晨無論有無便意均規律去廁所排便的習慣。然后再繼續觀察痤瘡的變化情況。
      
      以上是對“額頭長了好多粉刺，可以怎么處理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，額頭長粉刺與便秘有直接的關系，便秘是各種原因引起大便長時間在腸道中存留，糞便中的水分被腸壁過度、過量吸收，糞便在腸道內長時間停留，經過細菌分解、發酵，形成毒素，經過腸壁吸收入血，造成內分泌失調，引起面部痤瘡、色素沉著、黃褐斑的生成。
      指導意見：
      建議在治療粉刺的同時要注意飲食習慣，保持良好的心態，避免進食辛辣刺激性食物，避免熬夜，多進食粗纖維食物、蔬菜、水果，軟化大便按時排出。