病情分析：
      根據描述的情況，連續一個月飯后打飽嗝，上腹部脹氣，胃鏡檢查診斷是慢性淺表性胃竇炎。
      指導意見：
      胃病需要調養，建議注意放松壓力，規律飲食。不要暴飲暴食，吃清淡易消化飲食，禁食生冷辛辣刺激性食物，禁飲酒。可以口服奧美拉唑治療，如癥狀嚴重，建議去醫院消化內科就診，在醫生指導下規范治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你對病情的敘述，飯后飽脹打嗝，上腹部膨脹，胃鏡檢查診斷為慢性淺表性胃竇炎，
      指導意見：
      建議你口服香沙養胃丸和江中健胃消食片，及胃舒顆粒，近期一定注意飲食，忌食辛辣刺激性食物及油膩不易消化的食物，清淡飲水，
      
      以上是對“飯后飽脹打嗝上腹膨脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！