這種情況就是頻繁的手淫導致的早泄和勃起功能障礙，要盡早戒掉手淫的習慣。保持良好的生活規律，不要熬夜，少吃刺激性食物，不要大量飲酒，多做深蹲及提肛運動，常吃韭菜大蔥生蠔貝類羊肉等壯陽食物，也可以口服五子衍宗丸和右歸丸。如果效果不好，可以口服西地那非。
      

      根據你描述的情況分析，你目前所出的癥狀考慮是由于之前長期的手淫有一定關系，手淫不但會導致陽痿早泄，還會引發前列腺炎等疾病。你目前的癥狀考慮已經存在前列腺炎的疾病。早泄的癥狀可以服用中藥6味地黃丸或金鎖固精丸進行調理。平時在飲食上要多吃補腎的食物，多吃蔬菜和水果，提高免疫力，避免吃辛辣刺激性食物。避免熬夜，保證充足睡眠。建議到正規的醫院做尿常規檢查，確診是否是前列腺炎。