不知道你這種情況有多長時間了？是最近才出現的，還是從小時候開始就有這種情況？如果是最近才出現的，應該是與壓力大，或者受到某種刺激有關系，除了放松心情之外，可以找心理醫生，醫生對你的心理緊張有幫助。
      

      你這種情況屬于精神心理疾病，對自己缺乏自信，首先，要放松自己的心情，控制緊張的情緒，增強自信心，另外，平時自己要多加訓練，減慢說話的語速，平時要多讀書，讀書的時候大聲讀出來，讀的速度要慢，慢慢的就會好的。
      

      病情分析：
      病情分析：建議你每天沒人的時候大聲朗讀文章一段,語速放慢,吐字清楚,堅持一段時間,效果挺好的。
      指導意見：
      建議你看看心理醫生可能給你心理疏導一次可能就好了，哦你試著看看心理醫生吧我覺得心理醫生給你疏導一下就會好的。
      
      以上是對“說話結巴，打電話說話很困難”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你說的這種情況，可以經常做深呼吸、到人群密集的地方演講說話，改善心理恐懼，要盡量自己放松心態。
      指導意見：
      你好，引起口吃的原因非常多，焦慮、精神緊張、心理因素、顱腦疾病、以及遺傳因素等都能夠導致。口吃主要表現為說話時結巴，還會伴有眨眼跺腳、咬手指甲以及抽搐等癥狀。如果長時間不能夠恢復，也可嘗試看心理醫生。