目前描述的情況多考慮是腦神經紊亂引起的綜合癥狀，建議睡覺之前喝一杯熱牛奶有助于緩解睡眠，平時可以適當的服用一些營養神經以及提高記憶力的藥物緩解癥狀，適當鍛煉身體提高抵抗力。

      病情分析：記憶力不好與睡眠不好，工作壓力大精神緊張有關，可以口服茴拉西坦片營養腦細胞改啥記憶力，口服養血清腦顆粒或棗仁安神膠囊和谷維素改善睡眠，適當戶外運動鍛煉，每晚睡前溫水泡腳有助眠作用！
      

      你現在出現記憶力差，很有可能于你之前壓力過大，經常失眠都有很大的關系，目前建議你平時要緩解壓力，如果睡眠質量還是不是很理想，你也可以服用安神補腦液調理或者看中醫都是可以的，平時可以多吃些核桃等食物。
      
      以上是對“我高考時候壓力大，腦神經衰弱失眠，現在失眠好了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      平時如果睡眠質量不好，這種情況可以找中醫調理，或者是晚上睡前用溫水泡泡腳
      指導意見：
      如果每天睡眠保持八個小時左右就可以了，平時記憶力差，可以吃點核桃之類的有補腦的作用，還有就是平常盡量少玩手機，多鍛煉身體
      

      病情分析：
      您好，考慮你這樣有可能是神經衰弱的表現，可口服健腦丸、安神補腦液進行調理
      指導意見：
      只需調整一番自己的生活節奏，緩解一下壓力，調理營養，適當增加一些鍛煉，問題會慢慢好起來的