您好，有可能是因為過敏體質接觸了異常的過敏源，導致了過敏性的鼻炎，建議，如果是癥狀比較厲害，而且經常反復的話，最好是去醫院耳鼻喉科檢查一下過敏源，同時加上消炎抗過敏的藥物使用，比如伯克納噴鼻，多喝水。
      

      您好，您這樣的情況考慮是過敏性鼻炎的可能性較大，建議最好能及時到耳鼻咽喉科就診檢查一下以明確。如果是過敏性鼻炎的話，治療上主要分非特異性和特異性治療兩種：非特異性治療以抗過敏控制癥狀為主，可用布地奈德，立復汀等噴鼻，必要時可服氯雷他定等抗過敏藥。特異性治療也就是脫敏治療，查出過敏源后予相應脫敏治療，祝早日康復！
      

      病情分析：
      根據你的癥狀描述頻繁打噴嚏，鼻子發癢，鼻子堵塞每天早上比較明顯考慮是過敏性鼻炎。
      指導意見：
      建議口服氯雷他定或者鹽酸西替利嗪膠囊，色甘萘甲那敏鼻噴霧劑，通竅鼻炎顆粒。避免辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“平凡打噴嚏鼻子堵鼻癢鼻子里都是傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！