可以查查甲狀腺功能看看，查查甲狀腺彩超查查頸部血管彩超檢查，必要時查查頸椎ct檢查一下。明確診斷后辨證論治治療，可以中西醫結合對癥治療，不要熬夜勞累過度，同時看看耳鼻喉科醫生。
      

      病情分析：
      你好,考慮氣血不足，增加營養,建議服用驢膠補血顆粒、生脈飲治療,堅持服用很快就好的
      指導意見：
      多吃一些清淡的食物，主要是低脂食物，還要注意補充維生素，此外，要多吃些魚，核桃之類，補充大腦營養；當然，最重要的，還是要加強鍛煉
      

      病情分析：
      考慮是頸椎病引起的可能性較大。主要臨床癥狀表現為頸背發緊或疼痛、上肢無力、手指發麻、下肢乏力等。
      指導意見：
      頸椎病是一種以退行性病理改變為基礎的疾病。大多是由于頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出等引起的?？梢圆捎盟幬镏委熍浜衔锢碇委?、運動療法等。飲食宜多吃高鈣食物。
      以上是對“頸部發緊，像被掐住一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！