你好，眼睛不自覺自我休眠考慮是因為用眼過度導致的，建議要保證足夠的睡眠，不能長時間的看手機或者是玩電腦，對眼睛進行熱敷對于緩解癥狀是比較有效的。飲食方面需要多吃五谷雜糧或者是新鮮的水果和蔬菜，每周需要多進行戶外活動，對眼睛進行按摩對于緩解癥狀也是有效的。
      

      你好，根據您所描述情況，眼睛干澀疲倦，不經意閉上眼睛時，大腦還未休眠，您的這種情況應該是沒有什么大問題的，您所描述的情況是大多數人都有發生的現象，隨著生活節奏的加快，往往會造成人們的精神壓力過大，身體疲累，導致身體出現各種的不適和疾病的發生，所以建議您合理的安排作息時間，盡量保證睡眠充足，適當鍛煉身體，相信慢慢會好的
      

      病情分析：
      根據你描述的情況來看，你說的眼睛不自覺自我休眠考慮是因為用眼過度導致的眼睛酸澀發脹就容易導致不自覺的閉眼。
      指導意見：
      如果你思維活躍，導致你大腦皮膚欠費和眼睛不受控制的話，你就調整好自己的作息習慣，放松心情就會順其自然的生活，別熬夜勞累，不要用眼過度。
      
      以上是對“眼睛不自覺自我休眠，非大腦所能控制”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的這個情況，我覺得應該主要還是自己有焦慮緊張的情緒，或者是因為平時想的太多引起的
      指導意見：
      建議根據你說的這個情況，平時要放松心情，晚上要好好休息，可以吃點抗焦慮抑郁的藥物來調節情緒，或者是找心理醫生