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有問必答網兒科矮小癥 → 青春期手淫有什么辦法長高

青春期手淫有什么辦法長高

男 | 16歲 2020-06-10 22:58:19 2人回復 來自

健康咨詢描述: 我現在16,手淫應該挺久了應該有1年半了,有時候次數還挺頻繁的,請問我還能長嗎?因為我感覺到附近的同學都漸漸長高漸漸比我高了,我感覺到有點尷尬了我就懷疑我長不了,請問醫生我還能長嗎?

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賀懷珠
賀懷珠 平陰縣中醫醫院   副主任醫師 擅長: 新生兒黃疸,便秘,咳嗽,肺炎,腹瀉,小兒哮喘,厭食 幫助網友:27533稱贊:3
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2020-06-11 08:20:59 我要投訴

      你好,這個年齡需要控制好自己的欲望,培養自己的自信心,良好習慣。盡量不要手淫,更不能過度引起身體虛弱,影響生長發育,平時注意衛生,飲食清淡易消化食物保證充足睡眠時間有利于身體健康。
      

周建花
周建花 臨沂市婦幼保健院   主管護師 擅長: 新生兒黃疸,新生兒缺血缺氧性腦病,新生兒肺炎,早產 幫助網友:11811
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2020-06-11 08:20:38 我要投訴

      病情分析:
      平時身高是受父母遺傳因素影響最大的,但是一些后天的其他因素也是會影響身高情況的,所以最好先根據父母的身高預測一下自己的身高
      指導意見:
      平時一定養成良好的生活習慣,適當的多補鈣,多參加集體活動,多到戶外做一些拉伸,跳躍性的活動
      

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