核酸檢查并不痛，如果用的是咽拭子的話，是用棉簽在你的咽喉部擦一下，在你的鼻腔里轉一圈就可以了，并沒有你說的這樣痛苦，不要擔心你明天做核酸檢測，順其自然就可以了。

      病情分析：
      不知道你是因為什么原因需要去做這個核酸檢測，我周邊也有家人和朋友做過核酸檢測，相對來說并沒有什么太過于痛苦的，可能每個醫院跟每個醫院所做的方法是不一樣的。
      指導意見：
      很多的檢查可能都會感覺到有一些痛苦，比如抽血或者是更多的一些化驗。其實你要學會放松自己的情緒，先不要去想這件事情，在做檢測之前可以詳細的了解做這種檢測的方法。

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，明天就要去做核酸檢測了。
      指導意見：
      不知道你的職業和年齡，為什么要去做核酸監測，大多數的核酸監測去醫院都是抽血的。血液檢測是最準確的，最好不要道聽途說。
      以上是對“心里壓力大求解怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！