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劇烈運動的時候頭暈還能繼續運動嗎

女 | 21歲 2020-06-10 20:49:54 1人回復 來自

健康咨詢描述： 最近減肥開始鍛煉身體，吃過東西了，運動的時候頭很暈特別是做完俯臥撐起來的時候，這是低血糖嗎還是什么，我可以繼續運動嗎

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林燕
林燕 四川省人民醫院   副主任醫師 擅長: 對神經內科常見病、疑難病有豐富臨床經驗，擅長于腦血
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2022-09-27 21:05:16 我要投訴

      你好，考慮是血壓低或者是缺鐵性貧血，血糖低等原因所造成的腦供血不足。也不排除是體位變化所引起的。建議保證飲食營養均衡，多吃新鮮的蔬菜水果多吃。還維生素微量元素高的食品。運動要逐漸加量，循序漸進。不要突然大量的劇烈運動。
      

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