健康咨詢描述: 5月7號晚掉到地溝了,8號打石膏一月了,現已拆掉,問是否嚴重嗎,具體膝蓋的哪個位置,什么樣的骨折,恢復怎樣了,能否鍛煉嗎
你好,根據上傳圖片顯示恢復的可以的,拆除石膏后可以適當進行功能鍛煉,循序漸進,感覺不疲勞為宜,多吃富含優質蛋白質的時候,以及新鮮水果蔬菜,多喝點骨頭湯,有利于恢復,注重保養,骨折恢復正常需要三個月的時間。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節活動,骨折部位及相鄰關節不能活動),避免肌肉萎縮。
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