你好腿抽筋和青少年或者老年人由于營養不良或者是吸收較差而導致缺鈣引起的，建議你適當的補充碳酸鈣，乳酸鈣等以及建議多曬太陽以及適當的運動能夠促進鈣的吸收。也建議適當的食用含鈣豐富的食物，比如像魚，蝦，蛋，奶等，如果腿抽筋后適當的補充鈣劑，多曬太陽仍然頻繁的出現腿抽筋癥狀，需要盡早去醫院檢查，已排除確診有其他原因導致的可能。
      

      你好，這個情況主要考慮可以腿抽筋同時伴有關節疼痛的問題，這個主要是與缺鈣有關系，建議可以吃vd鈣，同時關節疼痛，需要看看有無痛風或者類風濕性關節炎的情況存在，平時適當的增加營養，多補充鈣質。
      

      中年女性，經常出現腿抽筋，關節疼痛的情況，要適當的參加體育鍛煉，多曬太陽，可以吃乳制品進行補鈣?？诜a鈣可以吃迪巧咀嚼片，鈣爾奇D，也可以吃骨化三醇，骨化三醇效果還好一些。
      
      以上是對“腿抽筋，關節疼痛吃什么鈣片”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你媽媽今年44歲，腿部抽筋，有時關節疼痛。有時關節疼痛考慮可能是有關節退行性改變。腿部抽筋，考慮跟缺鈣，受冷有關，注意保暖，補充鈣的同時，補充維生素D促進鈣的吸收。
      

      你好，看到你的敘述，這個考慮是缺鈣引起的，可以讓你的媽媽吃葡萄糖酸鈣口服液一周馬上就會見效的，平時要常吃鈣片。另外建議讓你的媽媽做一下激素6項的測定考慮應該是更年期，要防止更年期激素，內分泌失調引起骨質疏松。所以必須及時的補充鈣。
      

      病情分析：
      你好，根據描述中年女性有腿部抽筋，關節疼痛可以吃鈣片的，普通鈣片可以。
      指導意見：
      另外飲食也可以適當的補充鈣，比如進食排骨湯，骨頭湯，蝦米等容易補鈣的食物，另外關節疼痛需要去正規醫院風濕科就診，看是否為風濕性關節炎或者是關節炎可能的。
      

      病情分析：
      一般情況下這個年齡段的女性。多為鈣質流失導致的抽筋，鈣缺乏可以導致骨性疼痛，反應性增生，從而出現關節疼痛。
      指導意見：
      目前來說建議您可以服用點碳酸鈣D3片，這樣的可以增加鈣質吸收，另外也可以多吃點含鈣量高的食物。
      
      以上是對“腿抽筋，關節疼痛吃什么鈣片”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！