你好，根據病史的描述，就是發現左肩部有包塊，兩天，有時候手臂會有酸脹感，按壓也有酸痛，這種情況最好到醫院做個彩超檢查，明確里面到底有沒有包塊或者什么性質的？目前可以進行按摩熱敷，外用扶他林軟膏治療，適當的進行肩部的功能鍛煉
      

      病情分析：
      你好！根據你描述的病情，女，23歲，左鎖骨末端下方有個包，有疼痛感，有時候活動手臂時會有酸痛感，考慮肌腱腱鞘囊腫，去二甲或二甲以上醫院骨科做腱鞘囊腫切除術。
      指導意見：
      注意休息充足睡眠生活起居規律飲食營養豐富清淡易消化無刺激性的食物適量運動戒煙戒酒適量運動保持平穩心態控制體重在標準范圍之內希望能夠幫助到你。