有頭暈眼花，那么這個可以做腦彩超頭部的核磁共振，看一下大腦的結構和供血情況，可以吃強力定眩片，那么也可以吃尼莫地平來改善的，平時不要焦慮充足的睡眠，良好的心態
      

      你好，青年朋友根據您的描述建議一段時間沒有上學。運動的少，也不喜歡打球，半年沒怎么運動過，今天到外面爬山大約15分鐘就出現頭暈眼花。這種情況與您長時間不運動，體力差有關系。建議您運動要循序漸進。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述分析，對于這種情況，考慮可能是低血壓，體虛等引起的。
      指導意見：
      建議，平時要養成良好的生活習慣，適當鍛煉身體，增強體質，最好能到醫院就診檢查一下，化驗血常規，測量血壓等，以便確診，調理治療，希望以上回答對你有所幫助。
      
      以上是對“跑樓梯頭暈眼花，差點倒下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！