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我覺得我心理有問題像暴躁癥

男 | 21歲 2020-06-10 15:27:39 1人回復 來自

健康咨詢描述： 平時都很好脾氣，但是一旦忍到一定程度我會爆發，然后就暴躁，甚至打人，摔東西，砸東西？然后遇見生人我會緊張心跳加速

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劉強
劉強 上海市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、
微信掃一掃，隨時問醫生
2023-01-02 06:52:04 我要投訴

      根據你敘述的情況看你這種情況屬于情緒控制障礙，主要還是你平時的負面情緒沒有及時的宣泄，過度的積累導致的，所以建議你平時就要學會宣泄負面情緒，多培養些興趣愛好，也可以找個沒有人的地方，大聲的把內心的一些不愉快喊出來，說出來及時的宣泄負面情緒，不要等著積累太多，再出現爆發，你可以去精神衛生中心就一做個心理的疏導治療。
      

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