健康咨詢描述: 遺傳性高血壓,1米74,體重160。父親45歲死于腦出血。
有遺傳性高血壓,現在血壓為輕度升高,需要口服降壓藥,積極控制血壓,目前體重超重,需要極其減肥,有利于血壓的控制,做到管住嘴,邁開腿,平時禁煙酒,低鹽低脂飲食,多吃點蔬菜和水果,堅持鍛煉身體,保持心情舒暢,生活要規律,不要熬夜。監測血壓,把血糖血脂控制好。
醫生你好,情緒激動后血壓特別高。由于我是做水產批發生意的,每天凌晨兩三點起床,下午睡覺。睡四五個小時一天。19歲當兵體檢差點因為血壓高不過關,后來當兵的時候,血壓一直正常。這兩三年生活不規律,體重在上升,血壓在上升,我父親去年因為腦出血,45歲就去世了,真的很驚慌,我該怎么辦?
需要養成健康的生活方式,做到生活作息要有規律,保持心情舒暢,忌煙酒,低鹽低脂飲食,控制食鹽的攝入量,要把體重減下來,減到正常的范圍內,有利于血壓的控制
病情分析:
根據你測量的血壓數值,現在收縮壓,舒張壓都高于正常,需要注意了。
指導意見:
要進一步檢查血脂的情況,如果血脂也高,在服用降壓藥物的同時,要服用降血脂的藥物,注意低鹽低脂飲食,加強體育運動鍛煉,不要熬夜。
病情分析:
最好去醫院做下檢查,明確高血壓的原因,如腎臟疾病,腎上腺疾病等。
指導意見:
可遵醫囑應用降壓藥物。平時要保持良好睡眠,不熬夜,低鹽低脂飲食,及時監測血壓變化,根據血壓情況,調整藥物劑量。
以上是對“27歲,高血壓怎么辦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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