您的這種癥狀的出現，也不排除是由于這樣生活中缺乏體育鍛煉而導致體質虛弱，另外也要去醫院檢查是否出現運動神經元受損，排除神經性病變以后那么不必過于擔心，平時可以通過增強飲食的營養做鍛煉而改善癥狀。
      

      注意摒棄不良好的行為習慣，養成良好的生活起居習慣，避免敖夜飲酒，避免久坐憋尿。適度的性行為，建議一周不要超過兩次為宜，平時多吃優質蛋白和富含鋅硒的食物。
      

      病情分析：
      你好，給你聽到資料所描述的情況，你這種情況還是一個嗯，一個是勞累造成的，或者是一個晚上睡覺受涼造成的
      指導意見：
      你好，根據題目的資料所描述的情況，你這種情況可能還是一個勞累造成的，這種一個肌肉的，一個酸痛的情況，或者是一個嗯，晚上睡覺時受涼造成的
      
      以上是對“經常早上起床腿部肌肉酸痛無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！