體檢的時候發現類風濕因子有點高，這說明應該是有點類風濕的，所以這種情況應該是去做進一步的檢查，如果已經確認是了，應該適當的吃點風濕的藥物，平時注意少吃海鮮一類的食物，少吃辛辣刺激性的東西。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你手腳的關節沒有任何改變嗎？如果沒有發涼，關節疼痛，那就觀察就行。
      指導意見：
      建議生活規律，不要熬夜，多食綠葉蔬菜及水果，多喝溫開水，適當運動，類風濕因子增高如果伴有手腳關節疼痛，晨僵才能確診。

      病情分析：
      你好，如果平時沒有什么癥狀，這種情況的話，那也就不要擔心，可以過段時間再去醫院復查后對比一下。
      指導意見：
      建議平時加強體育鍛煉，生活規律，不要熬夜，不要受涼，多吃點新鮮的水果蔬菜，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，可以通過復查對比后，根據檢查結果再去咨詢一下醫生，看看是否需要用藥治療。
      
      以上是對“類風濕因子44.2嚴重嗎？怎么可以降下來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況描述分析類風濕因子44.2。類風濕屬于風濕免疫性疾病。一般與受涼勞累受寒有關。
      指導意見：
      建議去正規醫院風濕免疫科就診，遵醫囑完善相關檢查。查一下風濕四項。血沉。抗鏈O。C反應蛋白類風濕因子。根據檢查結果遵醫囑對癥治療。平時注意飲食。營養清淡。避免勞累和熬夜避免受涼。