從你目前所描述的狀況來看，如果你存在有非常明顯的高興不起來，干什么都提不起精神，干什么都得不到樂趣，煩躁易怒思慮多，持續時間能夠達到兩周以上的話。就可以考慮診斷為抑郁。就需要到心理科進一步就診。
      

      病情分析：
      你好，你最近一周時間內情緒低落，事情多了就很煩躁，還不愿意和人溝通，感覺別人都無法理解自己，做事的時候也不愿意做，只想休息，而且會各種擔心，考慮事情太多。就感覺每天沒有意義，只是愿意靜靜的坐著，看手機都很煩。因此懷疑自己是否存有抑郁癥狀。
      指導意見：
      看看以下這些癥狀你有哪些?列出序號就可以了。１．情緒低落，總是感覺心情沉重；2.興趣喪失、無愉快感；3．精力減退、常有無緣無故的疲乏感；4．精神運動性遲滯、反應變慢，或者情緒容易激動、亢奮，也容易被激怒；5．自我評價過低、自責自貶，或有內疚感（可能出現妄想）；6．聯想困難或自覺思考能力下降，對一些日常生活小事也難以決斷；7．反復出現想死的念頭或有自殺、自傷行為；8．睡眠障礙，如失眠、早醒，或睡眠過多；9．食欲降低或體重明顯增加或減輕（正常體重的５％）；10．性欲減退。請你根據自己的實際情況填上序號兒，打上來分析分析。看看是否有抑郁癥狀。

      病情分析：
      你好，根據你描述自己現在的不適表現，最近一周時間內情緒不穩定，事情多了就很煩躁，不愿意溝通交流，可能是有抑郁情緒，不能確診抑郁癥，
      指導意見：
      建議到最近正規醫院精神科或心理咨詢科進行咨詢檢查，首先應該自己明確導致疾病的原因，采取針對病因進行調節，應該有自信心和勇氣，把壓抑心里面不適傾訴出來，學會自我進行調節自己心態，確診之后配合專家的指導治療，
      
      以上是對“懷疑自己抑郁癥，咨詢心里問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！