腳腕拉伸的時候，感覺有些疼痛，這種現象應該是有肌肉拉傷的現象，可以適當的吃點活血的藥物，近幾天之內注意多休息，或者是去醫院的骨科拍個片子看一下。
      

      考慮有可能是肌肉的軟組織損傷而導致出現這樣的情況，您局部適當的熱敷，暫時不要進行劇烈的運動觀察看一看，如果還是長時間的疼痛，還是需要到醫院檢查一下的。
      

      病情分析：
      腳腕拉伸疼痛考慮與軟組織損傷有關。還可出現局部紅腫，功能障礙的表現。
      指導意見：
      建議服用復方氯唑沙宗片，腺苷B12，疏解活血治療。平時加強營養，多吃蔬菜，多補充維生素。
      以上是對“腳腕拉伸時疼痛外觀無異常”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你介紹的情況，多考慮是運動不當導致的局部肌肉組織拉傷引起的，
      指導意見：
      目前疼痛有一周了，可以外貼活血通絡膏，適當熱敷或用較輕的方法按摩受傷部位，減少關節活動，避免做拉伸運動，盡量多休息，祝您健康！
      

      病情分析：
      你好，近段時間還是多臥床休息，減少局部刺激，減少站立負重行走，溫水泡腳。局部適當的給予外用活血化瘀的藥物，
      指導意見：
      如果疼痛明顯的話，可以采取一些保守理療的方法，比如說針灸啊，熱敷，烤電藥物熏蒸，局部封閉的都可以有效改善您的癥狀。避免辛辣刺激性食物。